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| 日本中医学院卒業 北京・広州中医学院留学 日本自然療法学会会員 日本薬膳振興協会会員 八面蒙色研究会講師 | ||||||||
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| 自律神経とは | ||||||||
目を閉じたり開いたり手足を自由に動かしたりできるのに、心臓や胃の動きのコントロールはどうして意のままに成らないのだろう？その秘密は自律神経にあるのです。自律神経は、自分の意志とは関係なく心臓や胃腸、血管、内分泌、汗腺などの内臓器官を支配し、働きをコントロールしているのです。自律神経は交感神経と副交感神経から成っていて、交感神経は心臓の働きを促進したり胃腸の働きを制御したり、血管を収縮する役目をします。副交感神経はその反対の役目をしています。起きているときは心臓を活発にするために交感神経が、寝ているときは心臓の働きをゆっくりさすために副交感神経が働くように、互いにバランスを取りながら働いているのです。 TOP |
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| 最大の敵はストレス | ||||||||
自律神経はいつも私たちの健康をサポートしてくれていますが、ウイークポイントがあります。その代表格が「ストレス」です。イライラしたりカッカしたり、異常な緊張状態が続くとストレスがたまり、そのために自律神経も乱れます。自律神経がうまく働かなくなると、それが自律神経失調症となって症状に現れてきます。自律神経にうまく働いてもらう為には、何よりもストレスのない生活をおくる必要があります。現代社会では近所のつき合いから育児、教育、騒音、通勤地獄、仕事での対人関係などストレスのない生活は考えられません。自律神経失調症の人は増える一方で、そして現代病の一つと言えるでしょう。 TOP |
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| 原因不明のときは要注意！ | ||||||||
自律神経が乱れてくると、それに伴う症状が出てきますが、その症状は大変多彩です。肩こりから始まって、疲労感、頭痛、めまい、不眠、冷え、不安感、胸部の圧迫感、吐き気、関節痛、のぼせ、耳鳴り、腰痛、動悸、腹痛、便秘、食欲不振、しびれ、下痢などさまざまな症状を訴えます。こんなとき、病院で検査をしますが検査に異常がないことが多いのです。結局、何が原因なのか判らないことがあります。本人は原因が判らないまま不安感をつのらせ、それが又症状を重くすると言った場合です。 TOP |
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| こんな人ほどなりやすい！ | ||||||||
怒りや恐怖を表現する場合、よく“頭に血がのぼる”とか“顔が真っ青になる”と言い方をします。これは、文字どおり怒ると頭に血液が集中し、恐怖感を感じると全身の血液が心臓に集中するからです。このとき、血管の働きをコントロールしている自律神経は大変な緊張を強いられているのです。精神的に不安定な人ほど、自律神経が乱れると言うことで症状も多く現れると言われています。具体的には、取り越し苦労の多い人、いつも先の事を心配する人、几帳面な人、何事も完璧を求める人、あれこれと気を病む人、イライラし易い人などは、自律神経が乱れやすいということです。また、“頭に血がのぼりやすい”頑固な人も要注意なのは言うまでもありません。また、更年期障害の代表的な症状がこの自律神経失調症ですから、中高年の方は特に注意が必要です。 TOP |
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| 心身のバランスを保つ漢方療法 | ||||||||
自律神経はこころのありようで大きく左右されます。精神状態が自律神経の働きに作用し、ひいては肉体に影響を及ぼします。ストレスが自律神経の緊張を高め、其の状態が続くと、血管が収縮したままになって筋肉が収縮し、肩こりや頭痛などの肉体症状となって現れるのです。漢方薬の治療では、心身のバランスを保つことにポイントを置き、単に肩こりや頭痛を鎮める“局所療法”でなく、根本にある心身のバランスを回復させる事を重要視して、漢方処方を選定します。 TOP |
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| 血流をすみやかに！新陳代謝を活発に！ | ||||||||
漢方薬は、自律神経を安定させ、各臓器の働きを活発にし、収縮した血管を元にもどし、血液の流れをスムースにして、自律神経の乱れによる様々な症状の改善を図ることができます。 自律神経の乱れは、漢方薬で調節しましょう。副作用がなく安心して継続できます。 |
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漢方薬は、症状は同じでも使う処方は違います。その人の体質、性質、体格、年齢、症状の新旧などが大きな決め手となります。漢方療法をお望みの方は「漢方の豆知識」も併せて参照下さい。 相談フォームにご記入の上、ご相談下さい。 TOP |
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