日本中医学院卒業　北京・広州中医学院留学　日本自然療法学会会員　日本薬膳振興協会会員　八面蒙色研究会講師
減塩生活
食品の塩分含有量を知り食べ方を工夫
厚労省の循環器疾患基礎調査によると「日本人の３０歳以上の男性の半分以上が高血圧」だという。すでにその中に入っている人、もうすぐ入りそうな高血圧予備軍の人は、「減塩生活」を実行しましょう。
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